人是感性的，即使脾氣好的人也會生氣，在人體內臟腑的功能主要受情緒的影響，最明顯的是脾胃，以會出現肝氣不適的情況。生氣會胃疼嗎，接下來我們就一起了解一下。
一、生氣會胃疼
生氣時發生胃疼又稱情緒性胃疼，主要是由於緊張，焦慮，生氣等不良情緒引起的。一般會表現為腹部的疼痛，胃痙攣，腹脹，還可以出現打嗝，惡心，嘔吐，腹瀉，胸悶等，而不良情緒解除後，癥狀便會減輕，但是情緒性胃疼，會帶來諸多不良後果。如果胃疼的程度，有時候讓人難以忍受，嚴重時會引起胃酸分泌過多，誘發胃炎，胃潰瘍，胃酸逆流，之所以出現這種現象，主要是與胃腸道神經有關。
二、生氣胃疼的緩解方法
1.生氣胃脹可以使用揉小腿的方法進行緩解。當生氣感到胃脹時，可按揉小腿外側，能消除腸胃的濁氣，起到「順氣」的作用。因為這是足三里穴的所在，它距髕骨外側下方凹陷四指寬，生氣胃脹時，用大拇指或中指按壓足三里穴十分鐘以感到酸脹，發熱為宜。
2.很多人一遇到突發事件、人際關系緊張、工作壓力大等情況，就會胃疼或腹瀉、吃不下飯。知道自己的胃腸不好的朋友們，最好備一些奘靈水蘇糖，水蘇糖是可以胃腸同調的，對修復消化道的炎癥和潰瘍面有不錯的效果。生氣的時候，放下一切，獨自走走，吹吹風，看看風景，這個時候，會覺得一切都能平復下來。
3.多喝水，食物不要吃太熱也不要等涼了再吃，飲食要規律，少吃油炸的、腌製的、生冷的、刺激性的食物，不要吃得太飽，刺激性的食物刺激胃，能加重胃腸負擔；腌製的有防腐劑且鹽多。
人體內，臟腑的功能主要受情緒的影響，最明顯的是脾胃，換句話說，消化系統的功能與情緒，甚至是腸道的功能密切相關。所以生氣會帶來一定的傷害，註意控製情緒。