黃精

天生此味以供山僧服食，凡深山皆產。

鮮者如葳蕤，須蒸透作黑色，能補脾益腎，其功勝于大棗。

一僧患便血，久而不愈，有道友饋數斤，食盡而痊，亦補脾益腎之功也。