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《壽世傳真》

作者：徐文弼朝代：清年份：公元1644-1911年
序
總述
修養宜行外功第一
- 合行外功訣
修養宜內聯功第二
修養宜寶精寶氣寶神第三
- 總論精氣神
  - 精
  - 氣
  - 神
  - 全神語
  - 一字安心之要
修養宜知要知忌知傷第四
- 十要
- 十忌
- 十八傷
修養宜四時調理第五
修養宜飲食調理第六
- 谷類
- 獸類
- 禽類
- 水族類
- 菜類
- 瓜類
- 果類
- 雜食類
修養宜堤防疾病第七
- 心臟
- 肝臟
- 脾臟
- 肺臟
- 腎臟
- 養生以保脾胃為主
修養宜護持藥物第八